Antes de empezar
- Total
- 1 h 19 min
- Contigo
- 34 min
- Horno
- 45 min
Si empiezas ahora, estará listo en 1 h 19 min.
Prepara los ingredientes
Ingredientes
- Relleno
- Bechamel
Partimos la berenjena por la mitad a lo largo y hacemos unos cortes en diagonal en la carne de la berenjena, sin llegar a tocar la piel. Metemos las berenjenas con un chorrito de aceite y sal al horno, a 180° unos 25 minutos.
DespuésPasado ese tiempo, las sacamos del horno y con una cuchara, retiramos con cuidado la carne de la berenjena y la picamos con un cuchillo.
Pasado ese tiempo, las sacamos del horno y con una cuchara, retiramos con cuidado la carne de la berenjena y la picamos con un cuchillo.
DespuésEn una sartén, ponemos a pochar la cebolla con un poco de aceite, añadimos el ajo y lo salteamos un poco. Añadimos la zanahoria y los pimientos a trocitos pequeños.
En una sartén, ponemos a pochar la cebolla con un poco de aceite, añadimos el ajo y lo salteamos un poco. Añadimos la zanahoria y los pimientos a trocitos pequeños.
DespuésPasados unos minutos, cuando los pimientos ya estén bastante hechos, incorporamos el calabacín a cuadraditos. Pasados 4 minutitos, añadimos la carne de la berenjena y removemos bien.
Pasados unos minutos, cuando los pimientos ya estén bastante hechos, incorporamos el calabacín a cuadraditos. Pasados 4 minutitos, añadimos la carne de la berenjena y removemos bien.
DespuésAñadimos el tomate junto con el cebollino, la sal y las especias y dejamos que se haga a fuego lento.
Añadimos el tomate junto con el cebollino, la sal y las especias y dejamos que se haga a fuego lento.
DespuésPreparamos la bechamel deshaciendo la mantequilla, añadiendo la harina para que se tueste e incorporando la leche caliente a pocos hasta que espese. Finalmente, añadiremos la sal y la nuez moscada y removeremos. Añadimos 3 cucharadas de la bechamel al relleno de verduras.
Preparamos la bechamel deshaciendo la mantequilla, añadiendo la harina para que se tueste e incorporando la leche caliente a pocos hasta que espese. Finalmente, añadiremos la sal y la nuez moscada y removeremos. Añadimos 3 cucharadas de la bechamel al relleno de verduras.
DespuésRellenamos las pieles de la berenjena con las verduritas, cubrimos con la bechamel y encima ponemos queso rallado.
Rellenamos las pieles de la berenjena con las verduritas, cubrimos con la bechamel y encima ponemos queso rallado.
DespuésHorneamos a 180° unos 20 minutos y 5 más de gratinado.
Horneamos a 180° unos 20 minutos y 5 más de gratinado.
¡A la mesa!
Berenjenas rellenas de verduras
Volver a la receta