Modo cocinaCous-cous integral con curry marroquí acompañado de seitán con pimientos, cebolla, semillas de sésamo y de cañamo y levadura nutricional
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Se acaba de hacer preparamos el cous-cous siguiendo indicaciones del envase, le echamos el curry, sal y aceite de oliva
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ContigoEsperaHorno
Prepara los ingredientes

Ingredientes

Raciones3
Paso 1 de 5Contigo

Ponemos la cebolla a tiras y cuando empiece a estar transparente añadimos a trozos o tiras finas el pimiento rojo y dejamos que se haga a fuego lento hasta quedar una textura como caramelizada.

DespuésAñadimos el tomate triturado y dejamos que se haga.

Paso 2 de 5Contigo

Añadimos el tomate triturado y dejamos que se haga.

DespuésAñadimos el seitán a trozos y dejamos que coja sabor.

Paso 3 de 5Contigo

Añadimos el seitán a trozos y dejamos que coja sabor.

DespuésAñadimos las semillas y la levadura nutricional

Paso 4 de 5Contigo

Añadimos las semillas y la levadura nutricional

DespuésMientras se acaba de hacer preparamos el cous-cous siguiendo indicaciones del envase, le echamos el curry, sal y aceite de oliva.

Paso 5 de 5Contigo

Mientras se acaba de hacer preparamos el cous-cous siguiendo indicaciones del envase, le echamos el curry, sal y aceite de oliva.

En paralelo: Se acaba de hacer preparamos el cous-cous siguiendo indicaciones del envase, le echamos el curry, sal y aceite de oliva

¡A la mesa!

Cous-cous integral con curry marroquí acompañado de seitán con pimientos, cebolla, semillas de sésamo y de cañamo y levadura nutricional

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