Dulce vegano de cacao

Preparación

1. Calentamos la bebida de avena con el agar-agar hasta que hierva.
2. Añadimos el resto de ingredientes y sin dejar de remover dejamos 5 min a fuego lento
3. Dejamos que se enfríe a temperatura ambiente tapado y después guardamos en nevera.
4. Echamos un chorrito de sirope por encima

Información nutricional

Estimación automática a partir de los ingredientes

Nutriente	Ración ≈ 150 g	100 g	% IR*	Proporción
Valor energético	145 kcal	97 kcal	7 %
Grasas	3,5 g	2,3 g	5 %
de las cuales saturadas	1,3 g	0,9 g	7 %
Hidratos de carbono	19 g	13 g	7 %
de los cuales azúcares	12 g	8 g	13 %
Fibra	6 g	4 g	—
Proteínas	3,9 g	2,6 g	8 %
Sal	0,1 g	0,1 g	2 %

*Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal). Valores aproximados, sin tener en cuenta las pérdidas por cocción.

Fotos