Vegan brownie truffles

Vegan brownie truffles

Trufas veganas de brownie de chocolate hecho en el microondas, rebozadas en sésamo, coco o cacao o bañadas en chocolate.

Preparación
20 min
Cocción
6 min
Raciones
15
Empezar a cocinarPaso a paso, con temporizadores

Publicada en Instagram el 7 de abril de 2020 · Ver el post

Preparación

  1. Mezclar todos los ingredientes, poner en un molde y hacer en el microondas 6 min. Dejar otros 6 min de reposo. Quedará poco consistente.
  2. Deshacer el brownie y, sin añadir nada más (no lo necesita), formar bolitas.
  3. Si se desea, se puede poner por encima sésamo, coco, cacao puro, cubrir con chocolate o dejarlas tal cual.
  4. Mis preferidas han sido las cubiertas de chocolate 72% con arándanos y sésamo.
  5. El brownie está pensado para que que se deshaga bien y se puedan hacer las trufas con lo que se puede comer tal cual pero se romperá al desmoldarse.

Información nutricional

Estimación automática a partir de los ingredientes

NutrienteRación
≈ 30 g
100 g% IR*Proporción
Valor energético140 kcal467 kcal7 %
Grasas10 g33 g14 %
de las cuales saturadas5,3 g18 g27 %
Hidratos de carbono10 g33 g4 %
de los cuales azúcares3,2 g11 g4 %
Fibra1,2 g4 g—
Proteínas1,5 g5 g3 %
Sal0 g0 g0 %

*Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal). Valores aproximados, sin tener en cuenta las pérdidas por cocción.

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