Ensalada de espinacas, Cherry, nueces y frambuesas con vinagreta de frambuesas
Espinacas, tomatitos cherry, nueces y frambuesas con una vinagreta de frambuesa y balsámico de Módena. Una despedida del verano.
- Preparación
- 10 min
- Cocción
- —
- Raciones
- 2
Empezar a cocinarPaso a paso, con temporizadores
Publicada en Instagram el 19 de octubre de 2020 · Ver el post
Preparación
- Trituramos todo, así de simple
Información nutricional
Estimación automática a partir de los ingredientes
| Nutriente | Ración ≈ 20 g | 100 g | % IR* | Proporción |
|---|---|---|---|---|
| Valor energético | 50 kcal | 250 kcal | 3 % | |
| Grasas | 5,1 g | 25 g | 7 % | |
| de las cuales saturadas | 0,7 g | 3,5 g | 3 % | |
| Hidratos de carbono | 1,8 g | 9 g | 1 % | |
| de los cuales azúcares | 0,9 g | 4,5 g | 1 % | |
| Fibra | 0,8 g | 4 g | — | |
| Proteínas | 0,1 g | 0,5 g | 0 % | |
| Sal | 1 g | 5 g | 17 % |
*Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal). Valores aproximados, sin tener en cuenta las pérdidas por cocción.
Cómo se ha calculado
Cantidades supuestas (la receta no las indica):
- Aceite: 5 g por ración
- Sal: 1 g por ración
Fotos
