
Healthy peach and pear mascarpone pie/Tarta saludable de melocotón y pera con mascarpone
Tarta de masa brisa con crema de mascarpone, melocotón, pera y canela, con muy poco azúcar. Ideal para la merienda.
- Preparación
- 15 min
- Cocción
- 30 min
- Raciones
- 8
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Publicada en Instagram el 19 de septiembre de 2020 · Ver el post
Preparación
- Poner la masa brisa en un molde, pinchar y hornear a 200°10 min con garbanzos encima.
- Mezclar los huevos, el mascarpone a temperatura ambiente, canela, la panela y la nata hasta que quede una mezcla homogénea.
- Ponemos la mezcla en la masa y colocamos la pera y el melocotón a trozos. Espolvoreamos canela y panela.
- Horneamos a 180° 20 min.
Información nutricional
Estimación automática a partir de los ingredientes
| Nutriente | Ración ≈ 140 g | 100 g | % IR* | Proporción |
|---|---|---|---|---|
| Valor energético | 380 kcal | 271 kcal | 19 % | |
| Grasas | 30 g | 21 g | 43 % | |
| de las cuales saturadas | 18 g | 13 g | 90 % | |
| Hidratos de carbono | 22 g | 16 g | 8 % | |
| de los cuales azúcares | 6,4 g | 4,6 g | 7 % | |
| Fibra | 1,5 g | 1,1 g | — | |
| Proteínas | 6,4 g | 4,6 g | 13 % | |
| Sal | 0,4 g | 0,3 g | 7 % |
*Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal). Valores aproximados, sin tener en cuenta las pérdidas por cocción.
Fotos

