Spaghetti al pesto
Spaghetti con pesto casero de albahaca, piñones, parmesano y aceite de oliva. Rápido, fácil y delicioso.
- Preparación
- 10 min
- Cocción
- 12 min
- Raciones
- 4
Empezar a cocinarPaso a paso, con temporizadores
Publicada en Instagram el 18 de noviembre de 2020 · Ver el post
Preparación
- Trituramos todos los ingredientes, junto con un poco de agua de cocción de la pasta y mezclamos con la pasta hervida, así de sencillo.
Información nutricional
Estimación automática a partir de los ingredientes
| Nutriente | Ración ≈ 100 g | 100 g | % IR* | Proporción |
|---|---|---|---|---|
| Valor energético | 425 kcal | 425 kcal | 21 % | |
| Grasas | 20 g | 20 g | 29 % | |
| de las cuales saturadas | 3,8 g | 3,8 g | 19 % | |
| Hidratos de carbono | 49 g | 49 g | 19 % | |
| de los cuales azúcares | 2,1 g | 2,1 g | 2 % | |
| Fibra | 2,5 g | 2,5 g | — | |
| Proteínas | 13 g | 13 g | 26 % | |
| Sal | 1,2 g | 1,2 g | 19 % |
*Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal). Valores aproximados, sin tener en cuenta las pérdidas por cocción.
Cómo se ha calculado
Cantidades supuestas (la receta no las indica):
- Sal: 1 g por ración
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